ini alasan orang suka menguap dan mengeliat saat bangun tidur

 Menguap dan meregang atau menggeliat adalah dua hal yang sering dilakukan orang saat bangun tidur.

Kebiasaan menguap dan menggeliat tidak hanya terjadi pada manusia, tetapi juga pada beberapa hewan seperti anjing dan kucing.

Faktanya, kedua kebiasaan tersebut tampaknya dimulai di pagi hari. Jika Anda bangun dan melewatkan dua hal itu, rasanya tidak lengkap.

Jadi mengapa bangun untuk menguap dan meregangkan tubuh terasa begitu menyenangkan?

kunjungi:link mengenai orang saat bangun tidur

Peregangan tepat setelah bangun tidur lebih dari sekadar peregangan. Proses meregangkan tubuh saat bangun tidur melibatkan sistem saraf dan disebut pandiculation.

Hal yang sama berlaku untuk menguap saat bangun tidur. Prosesnya terjadi dalam tiga fase, kontraksi otot, pelepasan, dan pemanjangan ke panjang istirahat alaminya.

Pada saat inilah Anda melepaskan ketegangan dan merasakan otot Anda rileks. Itu sebabnya menguap dan meregangkan tubuh terasa enak saat bangun tidur.