My Planning

  Selama Ramadan, ada banyak tradisi khas nusantara yang memeriahkan bulan puasa. Salah satunya adalah   tradisi unik   membangungkan sahur. Tradisi Indonesia bangun subuh sudah bukan tradisi asing. Tradisi unik ini berkembang di daerah Indonesia dan menjadi ciri khas daerah tertentu. Tradisi sahur di Indonesia sangat meriah karena melibatkan banyak orang, terutama anak-anak. Walaupun hanya menggunakan alat sederhana Kunjungi: Link mengenai sesuatu bakat anak-anak  1. Tradisi Ngarak Beduk Tradisi bangun bedug ngarak sahur ini berasal dari masyarakat Betawi di sekitar Jakarta. Tradisi ngarak kendang atau beduk sahur dilakukan secara berkelompok, baik oleh anak-anak maupun orang dewasa. Gerobak dengan genderang yang berisik ditarik sambil dipukul. Seringkali, kelompok adat yang menginspirasi tradisi juga membawa lonceng, rebana, dan lonceng kecapi, yang membuatnya semakin menarik Mereka juga tidak lupa menyanyikan lagu-lagu daerah dan menari untuk membangunkan masyarak...

  seringkali menjadi andalan untuk menjadi menu jika sudah terdesak. Praktis dan tampilannya yang relatif sederhana, mie instan sering dijadikan sebagai menu utama atau menu tambahan saat makan sahur. Namun, banyak ahli yang tidak merekomendasikan mie instan sebagai menu sahur. Apa kira-kira alasannya Kunjungi: link mengenai sesuatu kesehatan manusia  Jadi bukan hanya minum susu, bukan hanya makan mie instan,” kata Tan dalam jumpa pers bersama IDI, pada Senin (4/3/2023). Karena itu, ia tidak menganjurkan mengonsumsi mi instan sebagai menu sahur. Hal ini karena mie instan yang mengandung karbohidrat hanya dapat dipertahankan dalam tubuh selama 2 jam saja  sebelum diubah menjadi gula darah.Atau untuk mengobati rasa bersalah, mie instan kasih caisim, telur dikasih sedikit. Tapi gizinya sangat seimbang.” “Usahakan gizi seimbang dari makanan utuh. Jadi, misalnya ada nasi ya pakai nasi. Makan jagung ya pakai jagungnya,” imbuhnya. Tak hanya itu, kandungan garam pada mie instan j...

  Menu khas Ramadhan biasanya identik dengan makanan manis dan gurih. Jika Indonesia memiliki kolak sebagai menu andalannya, maka di Persia ada bakso bernama Koofteh. Koofteh atau dikenal juga dengan Tabriz köftesi merupakan makanan khas Ramadhan berupa bakso dari kota Tabriz Persia. Dalam bahasa Persia, Koofteh berarti “tumbuk”. Ini mengacu pada proses pembuatan bertahun-tahun yang lalu. Saat itu, Koofteh ditumbuk dengan alu dan lesung besar untuk memberikan tekstur daging yang lengket saat dimasak. Meskipun secara umum diterima berasal dari Persia, Koofteh juga ada di berbagai belahan dunia lainnya. Mereka juga memiliki resep khas mereka sendiri dengan bumbu dan topping yang berbeda Kunjungi: link mengenai kuliner sebuah bola daging berukuran besar yang dicampur dengan berbagai bahan dan bumbu.  soal Koofteh Persia biasanya dibuat dengan kombinasi daging giling, nasi, dan kacang polong kuning. Bakso ini juga dibumbui dengan bumbu seperti ketumbar, daun tarragon, daun mint, g...

  Belum lama ini, pemerintah Selandia Baru mengumumkan akan menyiapkan dana untuk membantu   obati patah hati remaja   karena putus cinta. Melalui kampanye yang disebut “Love Better,” pemerintah akan menganggarkan $4 juta (60 Miliar) melalui Kementerian Pembangunan Sosial selama tiga tahun untuk membantu remaja pulih dari putus cinta. Pemerintah Selandia Baru mengakui bahwa putus cinta adalah masalah utama bagi populasi remajanya. “Putus cinta dipandang sebagai tantangan bersama,” kata Priyanca Radhakrishnan, Menteri Pembangunan Sosial dan Asosiasi Ketenagakerjaan, dalam sebuah pernyataan. Kunjungi: link mengenai sesuatu obat patah hati manusia   video tersebut menampilkan klip remaja yang berbicara tentang perlunya menghentikan mantan mereka dan beralih dari hubungan masa lalu mereka. Love Better menawarkan saluran telepon, teks, atau email khusus untuk anak muda yang putus cinta. Layanan ini dijalankan oleh Youthline, sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mend...

  Kita semua tahu bahwa merokok setelah buka puasa berbahaya bagi kesehatan. Meski begitu, masih banyak orang yang merokok saat buka puasa. Berbagai masalah kesehatan bisa memicu akibat dari kebiasaan buruk ini seperti kanker, paru-paru, hingga yang bisa meningkatkan angka keguguran pada ibu hamil. Bahaya Merokok Setelah Berbuka Jika dikonsumsi langsung saat berbuka puasa, risiko merokok menjadi dua kali lipat. Dilihat dari situs resmi P2PTM Kementerian Kesehatan RI, inilah bahaya langsung merokok setelah berbuka puasa. Kunjungi: link mengenai sesuatu bahaya nya rokok Merokok saat perut kosong tanpa nutrisi berarti yang pertama masuk adalah racun. Efek nikotin langsung ke otak. Nikotin dosis tinggi dalam waktu singkat dapat menyebabkan mual dan sakit kepala Karbon monoksida dalam asap rokok mengikat hemoglobin 300 kali lebih kuat dari oksigen Karbon monoksida sangat banyak beredar di dalam tubuh sehingga tubuh menjadi kekurangan oksigen Selain itu, menghirup asap rokok dapat mengir...

 Penting untuk minum air putih sebelum minum kopi. Karena air memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh dan dapat mencegah efek samping dari kopi tersebut yang ga bagus. Meski menyehatkan dan banyak manfaatnya, kopi tetap harus dikonsumsi sesuai anjuran dan tidak boleh berlebihan dikumsumsi  kerena akan membuat sakit pada lambung. Karena kopi mengandung kafein, jika diminum secara rutin akan menimbulkan efek samping pada tubuh. Telah banyak penelitian bahwa minum air putih sebelum kopi memiliki banyak manfaat bagi tubuh.  Kunjungi: link mengenai manfaat air putih bagi tubuh Mendorong Metabolisme Tubuh Saat seseorang meminum kopi, kadar kortisol dalam tubuhnya pasti akan meningkat sehingga membuat orang tersebut lebih terjaga dan tidak mudah mengantuk. Namun efek samping kortisol ini bisa memicu kecemasan dan stres. Ditambah kadar kortisol paling tinggi di pagi hari untuk mengurangi efek dan meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Selain membuat tubuh lebih seha...

  Bagi penikmat kopi, menyeruput minuman ini adalah acara sehari-hari. Namun memasuki bulan puasa, konsumsi kopi pasti akan dibatasi kerena pasti akan meminum kopi saat buka puasa saja  Ternyata, beberapa orang memang merasa pusing karena tidak minum kopi saat berpuasa. Lantas, apakah melewatkan kopi saat puasa benar-benar memicu sakit kepala? Kunjungi: link mengenai tentang kesehatan manusia  Efek Menurut Dokter Profesor Zubairi Djoerban, pakar dan spesialis penyakit dalam Ikatan Dokter Indonesia (IDI), mengungkapkan, hal itu tidak benar.Profesor Zubairi menjelaskan bahwa pusing akibat tidak minum kopi akan mereda dengan sendirinya seiring berjalannya waktu puasa. Saat pusing, tubuh secara alami beradaptasi dengan rutinitas baru. “Pusing mereda selama bulan puasa karena tubuh harus beradaptasi untuk tidak mengonsumsi kafein di siang hari,”kerena itu membuat pusing .kata Profesor Zubairi dalam sebuah pernyataan. Suka Buka Puasa Pakai GorengaDisarankan Tetap Aktif Bergerak...